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多吃些水果還是有效果的。比吃減肥產品要好的多，每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽；吃7成飽即可。多喝茶多吃水果，不僅減肥，而且對皮膚好。希望減肥成功！加油！每天早上跑步，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效。

冬天放不了多久就壞了不能吃，試試這一招，長時間保存新鮮。

冬瓜大致有青皮冬瓜與白皮冬瓜，青冬瓜相比之下更耐儲存，如果秋天采收，處理得當的話可儲存至來年。

冬瓜貯存忌諱潮濕，因此要控制相對較低的濕度。

挑選不腐爛、無碰傷、并帶有一層完整的白霜的冬瓜，放在陽光照射不到的、干燥的地方，瓜下放上草墊或木板，這樣便可以保存4——5個月。

選擇肯德的五大理由

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　　經過十余年的努力，上海肯德機電設備有限公司冷已成長為一家集團性企業。

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